Si "hacer más" fuese la solución, ya lo habrías resuelto

Entonces cuando te bloqueas, no es porque te falta prepararte más o porque todavía tienes que acumular más teoría sobre el problema.

Y cuando te haces pequeña y te quedas en un segundo plano, no es porque seas "así" tímida y callada.

Yo escribo sobre esto.

Porque lo que está pasando es que hay heridas emocionales y un sistema nervioso que se ha quedado atrapado en hiper-acción o retraimiento.

Y no, no se sale de ahí razonándolo o dándote argumentos a ti misma. De hecho, hasta el 95% de lo que haces cada día está dirigido por tu sistema nervioso, no por tu mente consciente.

No necesitas más lógica.

No necesitas más tips.

Necesitas ancho de banda para poder tolerar dificultades mientras sabes cómo reaccionar porque tienes una autoestima que no se mendiga.

Ancho de banda para salir del piloto automático que te mantiene viviendo a medias.

Para bajar el ruido del diálogo interno que te exige, te minimiza o te empuja a seguir aguantando. Esa autocrítica que solo ve problemas donde hay sensibilidad. 

Y "más tolerancia" no es la solución a todo, pero si es la base para ir a tu próximo nivel sin colapsar.

Por eso voy a enviarte un vídeo.

En menos de 20 minutos vas a:

• Entender por qué te bloqueas incluso cuando tienes claro lo que quieres decir o hacer, y cómo usar la inteligencia de tu sistema a tu favor.
• Ver una forma específica de salir del bucle que te mantiene atrapada sin exigencia o trabajo duro.
• Saber qué hacer para sostener tu autoestima que no son rituales de autocuidado. 
• Dejar de responder desde una herida emocional que te mantiene jugando en pequeño.