Tu resultado es
Colapso identitario.
Lo que está ocurriendo es que has pasado mucho tiempo adaptándote, cediendo, conteniéndote, y cuando llega el momento de mostrarte o elegir no sabes bien qué quieres. No es que tu energía esté mal distribuida. Es que está dirigida hacia afuera.
Vives observando, sobrepensando, vigilando y adaptándote, por lo que tu identidad no se expresa. Más bien se reduce, se minimiza y se vuelve discreta.
Por eso tienes una sensación de “no tener mucho que decir” o no saber muy bien quién eres. Tu sistema nervioso está funcionando desde un patrón de desconexión: eso se ve como cansancio sin causa aparente, perfil emocional bajo, dificultad para conectar con deseo y una tendencia a no ocupar demasiado espacio.
No porque tu personalidad es así. Sino porque tu sistema aprendió que hacerlo tenía un coste.
Esto no es un fallo personal. Es una adaptación inteligente a contextos donde expresarte no fue seguro.
Que no se cura con motivación ni disciplina.
Se resuelve entendiendo que no estás rota, sino colapsada.
No eres la única.
Esto es muy común en personas altamente capaces, creativas y sensibles que crecieron en entornos donde sobresalir o “salirse del tiesto” tenía un coste social de ser rechazada, señalada o ignorada, y consecuencias en su seguridad emocional.
Sé que quieres sentirte mejor contigo y avanzar.
No seguir acumulando aquí y allá, sino bajar el volumen del ruido mental para por fin saber cuál es tu valor sin esfuerzo, miedo o agotamiento.
Entonces, para que tengas más resiliencia real y menos desgaste, tengo una prescripción para ti.
Es un Microcurso que se llama Cápsulas Somáticas.
Son dos audios somáticos diseñados para regular tu sistema nervioso en el punto exacto donde se te está fugando la autoestima y la confianza.
Así dejas de resolver la desregulación de tu sistema con más estrategias mentales.
Lo que necesitas es una pausa que ordene.
Una espacio de reorganización.
Un recalibrado.
Ampliar tu tolerancia con inteligencia somática.
Que de forma específica va a limpiar esas fugas de autoestima.
Esta cápsula está pensada para insertarse en tu día a día tal y como es, y no como otra obligación más (que es parte del problema).
Por eso son audios cortos, guiados, somáticos y estratégicos para ayudarte a recuperar tu tamaño en vez de andar empequeñecida o hiperesforzándote y tener claro cuál es tu valor.
Los puedes escuchar cuando aun no has dicho ni una palabra y estás empezando el día, pero también cuando ya entraste en el funcionamiento por defecto de tu cerebro que notas que no te ayuda, o incluso cuando ya estás harta de como fue el día y quieres “limpiarlo” antes de irte a dormir.
Son anti-posponerlos y pro-insertarlos en lo cotidiano.
De hecho cuando los hayas escuchado unas cuantas veces vas a ver que puedes activar su efecto tú sola y en cualquier situación sin depender más del audio.
Porque la lógica con la que están diseñados hacen que se quede anclado como un recurso que tu propio cuerpo recuerda y sabe cómo y cuando utilizar.
Y para que no sientas que se acumulan te libero 1 cada día para que sientas ilusión de recibir el siguiente.
Son 2 audios diseñados para utilizar la inteligencia de tu sistema, limpiar comportamientos viciados que se han automatizado y no te ayudan, y redefinir tu identidad desde un lugar más centrado y más tú.
- Formato de audio basado en neurociencia como tratamiento somático.
- Incluye lógica sensoriomotriz que le habla a tu cuerpo y que no vas a encontrar en redes, para ayudarte a reconocer dónde se empieza a fugar energía emocional y qué hacer para recuperarla HOY.
Hazte este regalo de regulación que vas a sentir (no pensar).
Escucha.
Regula.
Recalibra.
*CAPTURA KAJABI CURSO
*TESTIMONIOS
Microcurso "Cápsulas Somáticas"
€29
2 audios somáticos para regular la fuga de autoestima.
Si quiero regular mi sistema ya¿Has visto ya que no te falta saber qué tienes que hacer?
Más bien estás esperando a sentirte preparada.
O segura.
O más fuerte.
O más capaz.
O con condiciones ideales.
Y mientras tanto, van pasando días en los que no hiciste eso que sabes que te acercaría a ti.
Esto es el miedo instalado en tu cuerpo.
Esta es una cápsula de regulación para combatir la poca confianza en tu habilidad y en el ritmo natural de las cosas.
Para ir deshaciendo los patrones más limitantes que tienes, con enfoque basando en evidencia, tono somático y frases que te ayudan a estar más centrada y con tus capacidades a mano.
No para analizarte más.
Para que dejes de compensar de formas que ya no te sirven y finalmente sentirte más tú.
Nos vemos dentro.
